只有掌握和完善起跑到第一栏的技术并顺利跨过第一栏，才能为全程跑打下良好的（）、（）和（）的基础。

100米栏比赛，从起跑到第一栏的距离为（）

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男子110米栏起跑线到第一栏的距离是（）。

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男子400米栏的栏间距为（）米，起跑至第一栏为（）米。

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女子100米栏中起跑至第一栏的距离为13米。

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男子110米栏中起跑至第一栏的距离为13.73米。

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100米跨栏的栏高为（）米，起跑线至第一栏的距离为（）米，栏间距离为（）米，最后一个栏至终点线（）米。

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110米跨栏的栏高为（）米，起跑线至第一栏的距离为（）米，栏间距离为（）米，最后一个栏至终点线（）米。

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起跑到上第一栏技术应符合哪些要求？

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女子100米栏起跑至第一栏为（）米。

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