单选题

耐力运动的主要目的是()。

A增强肌力

B增强关节活动度

C增强心肺功能

D增强抗阻力能力

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

定期从事有氧耐力运动可以有效提高机体的心肺功能,而增强心肺功能也是有氧耐力运动的主要目的和手段。