“后屈腿跳”时，支撑腿要保持弹性，两膝分开，脚尖靠近臀部。
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后屈腿、点地、走歩等属于无冲击动作。
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后屈腿属于（）
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后屈腿属于低冲击动作。
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“迈步后屈腿”属于（）。
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弹腿的动作要点是：挺胸、直腰、收髋、踢腿时膝由屈到伸，脚面绷直，力达脚跟。
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弹腿的力点在脚跟。
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摆踢是实战比赛中最常见的腿法技术，摆踢时，支撑腿的脚跟部是？（）
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擦地时应尽量把擦出的（）伸向（）并与支撑腿的脚跟保持一条直线。
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