判断题

正确的睡眠姿势应是以右侧睡,平睡为宜,忌蒙头睡。

A

B

正确答案

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答案解析

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  • 睡眠以左侧睡,平睡为宜,不蒙头。

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  • 睡眠的正确姿势是向左侧睡,双腿稍稍弯曲,这样的睡姿会使较多的血液流向身体的右侧,从而相应减轻心脏负担,有利于心脏休息。

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  • 良好的睡眠姿势应是()

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  • 比较好的睡眠姿势是()。

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