A患者抬起臀部是尽可能伸髋
B双足平放于床面,足跟不能离床
C患者不能完成时,治疗师可以协助固定患侧的膝部和踝部,当臀部抬起时再膝部向足端加压
D完成动作时,双膝关节尽可能并拢
E双脚分开,分散重力
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