单选题

为了充分发挥蛋白质的互补作用,膳食安排应遵循以下原则:膳食中搭配的食物种类越多越好,摄取的食物种属越远越好,()。

A多食细量

B食物越精越好

C食不厌精

D提倡杂食

正确答案

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答案解析