关于步行说法错误的（）

A步行是运动中最为简便、经济和安全的运动方式

B正确的身体姿势能提高运动能力，减少对脊柱和腰背肌肉的压力

C当脚后跟着地后，迅速过渡到前脚掌，分散地面对脚掌的反作用力

D步行的缺点是对下肢关节的冲击力较大