简答题

试述耐力训练对肝糖原利用的影响。

正确答案

耐力训练适应后,运动肌脂肪酸氧化供能的比例提高,引起运动肌吸收利用血糖的比例降低,防止肝糖原的过多分解。这种适应性变化的意义在于提高血糖正常水平的维持能力,有利于保持长时间运动能力和防止低血糖症的发生。

答案解析

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  • 下列哪种物质更有利于运动后肝糖原的合成()

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  • 长时间运动时,肌糖原和肝糖原均可调节血糖水平。

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