人们无须遵循四时变化规律，采取相应的养生方法。

中医养生学是研究（）、衰老机制及其（） 方法的一门科学。目的是指导人们（）求得健康长寿。

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顺应四时

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“春夏养阳，秋冬养阴”的四时顺养原则理论源于（）

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养生学的研究对象：（）、（）、（）和（）。养生学的适用范围：（）及（）者。

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你认为饮食养生有何意义和作用？如何进行饮食养生？

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下面属于我国传统的民族养生运动的是（）

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对于阴虚体质者的养生，关键是什么？

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脑力劳动者养生的基本原则是什么？

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食药养生的原则是什么？

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