名词解析

认知疗法

正确答案

认知疗法就是通过改变人的认知过程以及在这一过程中所产生的认识观念来改变不良的情绪和行为,是20世纪60年代以来美国心理治疗领域中发展起来的一种新的理论和技术

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  • 关于认知-行为疗法的描述错误的是()

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  • 认知疗法的基本观点是( )

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  • 认知疗法不仅重视适应不良行为的矫正,而且更重视改变人的认知方式。

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  • 根据情绪ABC疗法,引发我们情绪的直接原因是外部刺激,而不是内部的认知与信念。

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  • 认知-行为疗法包括几个主要人物的贡献,他们是埃里斯、贝克、梅琴鲍姆。该疗法的主要原理是通过纠正来访者的错误认知来改变情绪困扰和行为问题。

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