老年人进行步行、长跑、太极拳、健身操、木兰拳、门球、导引保健功等项目锻炼对血脂的影响是（）

A降低血清TC、TG和LDL-C

B提高血清HDL-C

C降低血清HDL-Ｃ/TG

D提高血清VLDL-C