A对腹直肌群和肠脏有益,有助于治愈便秘,促进脊骨的健康成长
B消除腰围上的过多的脂肪,补养和加强脊柱下端、髋、腿各肌肉,帮助消化、排泄
C对腿有益,补养和加强踝、膝、腿肚子肌肉,增强腿和肩的弹性,发展平衡和协调感
D发展平衡和协调能力,使神经系统得到平衡,增强两腕和两臂
鸟王式的功效()
多选题查看答案
做鸟王式的过程中双臂交叉后向下伸展可以拉伸肱三头肌。
判断题查看答案
鸽王式的医疗功效是()
单选题查看答案
转躯触趾式的医疗功效是()
狮子第一式的医疗功效是()
猫伸展式的医疗功效是()
鹤禅式的医疗功效是()
鱼式的医疗效果功效是()
蝴蝶式的医疗功效是()
分享
语音搜题
拍照搜题
打赏