健美操的专项身体素质是指柔韧素质、力量素质、协调性三种。
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健美操的力量素质包括哪些？如何进行练习？
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对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为（）？
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衡量篮球运动员个人专项素质水平高低应表现为运动员高超技术、顽强作风、良好身体素质和（）的高度统一。
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健美操赛前一天进行的身体素质测定的内容包括（）
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对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为：速度耐力因子、（）、（）、柔韧因子。
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定向越野的专项身体素质训练不包括（）
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篮球专项身体素质包括（）、力量、耐力、弹跳、（）。
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篮球专项身体素质练习包括：（）、（）、（）、（）、（）练习。
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