判断题

为了增强肌肉力量应加大负荷量,加快运动速度及减少运动时间。

A

B

正确答案

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答案解析

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  • 为增强和发展肌肉的力量,可采用的锻炼方式有()

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  • 下列为增强和发展肌肉的力量的锻炼方式,除哪项外?()

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  • 以增加肌肉力量为主要目的的运动称为()运动。

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  • 有氧训练( );增强呼吸系统( );外周神经损伤引起的肌肉力量减弱( );治疗内脏下垂的腹肌锻炼体操( )

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  • 以增加肌肉力量为主要目的的运动称为____________运动

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  • 防治冠心病、糖尿病、肥胖病( );增强肺功能的呼吸体操( );老年人及体弱者( );外周神经损伤引起的肌肉力量减弱( )

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  • 有心功能障碍的患者需要进行运动疗法时,应慎用的肌肉收缩形式为()

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  • 根据肌肉现存肌力水平,增强肌力和肌肉耐力的方法有()、()、()和()

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