1965年排球规则修改后，允许（）拦网，使网上争夺加剧，使当时（）和（）成为攻守的主要矛盾。

排球比赛时，拦网跳起空中后，腰腹应保持放松

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排球比赛时，拦网起跳，两手应从身体两侧上摆

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排球拦网技术的全过程是由（）、（）、（）、（）和（）五个环节组成。

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排球比赛时，运用两次攻战术，不能诱惑对方跳起拦网

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排球比赛时，拦网前，要先对扣球人的助跑方向进行予判

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排球比赛时，对方四号位进攻，本方二号位不拦网准备扣球

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排球比赛时，运用“插上”进攻战术时，能充分利用网的全长，有利用于牵制与突破对方拦网

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排球比赛每个回合中，本方最多可以击球（）次，就要将球击入对方场地（拦网触球又算内）

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排球比赛每个回合中，本方最多可以击球（）次，就要将球击入对方场地（拦网触球又算内）

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