发生顶板事故时自救、互救和避灾方法有哪些？

（1）迅速撤退到安全地点。
（2）现场作业人员应立即躲在木垛下方或靠煤壁贴身站立，这是来不及撤出危险区的一项应急自救互救措施。
（3）遇险人员只要能呼叫和行动，就要发出有规律、不间断的求救信号，以便让外面未遇险人员及时组织抢扒营救，但是，在发出求救信号时，千万不要敲击对自己安全有威胁的物料或煤岩块，以免造成新的冒落，加剧对遇险人员自身的伤害。
（4）积极配合外部的营救工作，被埋压人员在条件不允许时，不能采用猛烈挣扎的方法企图脱险，以防因猛烈挣扎震动周围的物料和煤矸石，导致再次冒落，造成更大程度的伤害。
（5）要正视已经发生的一切，坚信营救人员一定积极进行抢救，并注意保暖，以沉着镇静的心态等待救援。
（6）在遇险地点维护好附近支架，保持支护完整，保证冒落不再向自己避灾地点蔓延扩大，确保遇险人员的生命安全。
（7）在有条件的情况下，应积极利用现场材料疏通脱险通道，配合外部的营救工作，为提前脱险创造条件。

略