单选题
A一次呼吸法
B二次呼吸法
C重复呼吸法
D憋气
正确答案
答案解析
略
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在较复杂体操动作教学过程中，教师一般在学生初学阶段常采用的最为有效的保护帮助方法为（）。
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健美训练中，一般在慢速动作中采用下列哪种呼吸方法？（）
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按一定负荷标准，重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）
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在健美训练中，在大负荷锻炼时所采用的呼吸方法是哪种？（）
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正常的蝶泳，在一个完整动作周期中，一般采用（）的配合技术。
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在健美训练中采用各种各样的动作方式、动作组合进行重复多次数的负重练习，其目的就是在于以“超负荷训练”获得“（）”，促进新陈代谢，使人体体格强壮，全身各部位肌肉得到最大程度的发达。
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正常的蝶泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术？（）
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正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用4∶3∶1的配合技术。
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弹腿动作应采用哪种示范（）
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