下列常见食物的GI最高的是（）。

食物血糖生成指数（GI）越低，则表示（）。

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下列食物中铁的吸收率最高的是（）。

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下列食物中，含锌量相对最高的是（）。

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下列食物中膳食纤维含量最高的是（）。

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下列食物蛋白质的消化率最高的是（）。

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下列食物中蛋白质生物学价值最高的是（）。

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同等重量的以下食物能量最高的是（）。

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下述食物中含钠量最高的是（）。

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豆类食物中含蛋白质最高的是（）。

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