引体向上时，使肘关节屈的主动肌是（）和（），它们是在（）固定情况下完成（）工作。

完成一个引体向上动作之后，身体慢慢下落时，肘关节做（）动作，他的主动肌是（）。

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俯卧撑身体慢慢向下时，肘关节做（）动作，它的主动肌是（）。

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使肩关节水平屈的作用肌，包括（）和（）。

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将铅球推出，肘关节必须（），他的主动肌是（），在（）固定情况下完成。

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使肩关节外展的主要肌是（），它止于（）。

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双臂胸前传球使上臂屈的肌肉是（）、（）和（）等。

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通常认为使上臂外展的启动肌是（）

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使肩关节外展的肌肉是（），它止于（）。

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引体向上动作拉躯干向上的主要肌肉是（）和（）。

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