人体的（）是由水构成的，因此，对体育锻炼者来说，水是最应该注意的营养素。

体育锻炼可以提高人体的某些免疫力，防御生物病源的侵害，因此在患病期间进行体育锻炼，可以起到抵抗疾病的作用。

判断题查看答案

体育锻炼对人体疾病的（）有着重要作用。

多选题查看答案

体育锻炼对人体哪些系统有积极的影响？

简答题查看答案

人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程，承受能力也是随着锻炼水平的提高，而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上，则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此，在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地（）

单选题查看答案

体育锻炼对人体健康有何积极作用？

简答题查看答案

体育锻炼对人体生理学、生化学及医学作用的表现为：（）

多选题查看答案

体育锻炼对人体的积极作用在短时间内就能取得成效。

判断题查看答案

人体的体重是一个绝对值，对体育锻炼者而言没有增减幅度。

判断题查看答案

人体是一个有机的统一体，各个器官和系统的机能都是相互联系和相互影响的。因此，体育锻炼选择的练习内容和方法应力求全面影响身体，使各项身体素质和身体各器官系统的机能得到全面发展。这里所体现的健康锻炼原则是（）

单选题查看答案