后排防守准备姿的重心要低于前排保护准备姿势。
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防守对方扣球一般采用低蹲的准备姿势。
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准备姿势包括(),后排防守准备姿势,近网保护准备姿势。
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在排球比赛中运用得最多的准备姿势是后排防守准备姿势。
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接拦回球防守时,跟进防守的队员应采用()准备姿势。
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后排防守准备姿势主要用于()。
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准备姿势时双臂必须下垂防守身体两侧。
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准备姿势按身体重心高低分为稍蹲和半蹲准备姿势两种。
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一般准备姿势与后防准备姿势相比,两膝于躯干弯曲的程度要()。
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