擒拿所采用的每一个技术动作，都是迫使对方超出人体（）的活动范围的规律。
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擒拿技术的特点之一是（）。
由后擒拿中的锁喉动作要点是（）。
练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。
熟练地运用擒拿技术，擒拿时要（）。
在擒拿技术的训练中，应贯彻（）条原则。
由后擒拿的技术，常用的主要有（）。
擒拿技术的发力，是对人体的关节与要害部位的（）与控制。
主动擒拿有由前擒拿和（）擒拿两种。
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