60岁退休老人，平时爱吃肥猪肉、油炸食品，老人牙齿已脱落一半，主食平时早晚吃稀饭，中午吃面条，请你根据该老人生理特点提出膳食总体要求，同时对老人目前的饮食习惯进行分析，并告之其它要遵循的膳食原则。
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老年人应多摄入膳食纤维，膳食纤维对老年人的有益作用有（）。
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老年人的生理特点包括（）
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中老年女性的生理特点包括（）
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试述世界范围内，膳食结构的类型及营养构成特点，并阐明我国居民现存主要营养问题。
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根据我国饮食特点，我国成年人膳食中碳水化合物及脂肪所占供能的适宜比例分别为（），（）。
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特定人群膳食指南中对老年人的建议是：保证供给充足能量；食物要粗细搭配、易于消化；积极参加适度体力活动，保持能量平衡。
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老年人的膳食调整主要包括（）
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老年人的膳食指南包括（）。
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