拳谚有“练拳不练（），终究艺不高”之说。

拳谚有“宁挨十拳，不挨一肘”。

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拳谚有“拳打三分脚打七，贴身短打进肘膝”。

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“手是两扇门，全凭脚踢人”是北方的一句拳谚。

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“手是两扇门，全凭脚踢人。”是北方的一句拳谚。

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拳谚云：“（），（）”，从中可知，古人视丹田一口气为“内”，筋骨皮为“外”，这就是传统拳术中“气、形”的内外论。

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陈式太极拳有“寸劲”之说，怎样解释？

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练拳中有运行和运劲之说，怎样区别？

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武术历来有“三盘”之说，上盘为（），中盘为（），下盘为（）。

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擒拿术有72拿之说，其中36为拿法，36为解法。

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