拳谚有“拳打三分脚打七，贴身短打进肘膝”。

拳谚有“练拳不练（），终究艺不高”之说。

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拳谚有“宁挨十拳，不挨一肘”。

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“手是两扇门，全凭脚踢人”是北方的一句拳谚。

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“手是两扇门，全凭脚踢人。”是北方的一句拳谚。

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拳谚云：“（），（）”，从中可知，古人视丹田一口气为“内”，筋骨皮为“外”，这就是传统拳术中“气、形”的内外论。

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