缓解精神压力，改善心智能力是健美操的作用之一。（）

经常游泳能够改善体温调节能力，使人体善于适应外界（）的变化。

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某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张，他所采用的应付方式是（）。

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经常游泳能改善体温调节能力，从而更能够承受外界温度的变化。

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由于人在水中（）速度比在空气中快，经常游泳能改善体温调节能力。

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经常参加体育锻炼能改善人体（），提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调性，从而促进人体感知能力的发展

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什么是人的基本活动能力？包括哪几类？发展人的基本活动能力有哪些积极作用？

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海水浴是利用海水的温度、压力和化学作用等进行身体锻炼的一种方式

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简述健身健美操的特点有哪些？

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水的机械作用指水的压力和流动力对身体的按摩作用

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