成人膳食纤维推荐摄入量为每日（）克。

膳食纤维推荐成人摄入量每日（）克。

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中国居民平衡膳食宝塔中要求成人每日蛋类摄入量为（）克。

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中国居民平衡膳食宝塔，要求成人每日禽畜肉摄入量（）克。

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中国居民平衡膳食宝塔中要求成人每日禽畜肉摄入量（）克。

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中国居民平衡膳食宝塔中要求成人每日油脂的摄入量不超过（）克。

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中国居民平衡膳食宝塔中要求成人毎日禽畜肉摄入量（）克。

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我国要达到小康型的膳食结构目标，每日膳食总热量为（），谷类食物占总热能60%～65％，蛋白质摄入量为70g。

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研究表明，成人每人每天摄入约50克脂肪，其中1/3为动物油，2/3为植物油。

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世界卫生组织建议，成人每人每天味精摄入量不要超过（）克。

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