我国要达到小康型的膳食结构目标，每日膳食总热量为（），谷类食物占总热能60%～65％，蛋白质摄入量为70g。

浅谈我国要达到小康型的膳食结构的目标。

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我国膳食结构中热能的主要来源是（）。

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我国每日膳食铁的供给量，成年男子为（），成年女子为18mg，孕妇（3个月以后）及乳母均为28mg。

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我国人民膳食结构中，主要以（）作为人体热能的主要来源。

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我国规定每日膳食碘的供给量，成年人和青春期少年为（），孕妇增加25μg，乳母增加50μg。

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在我国膳食中，应继续适当提高动物性食物和油脂的消耗量，使动物蛋白质摄入量达到蛋白质供给量的（）。

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成人膳食纤维推荐摄入量为每日（）克。

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膳食纤维推荐成人摄入量每日（）克。

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每日膳食中（）克脂肪就能满足人体需要。

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