中小学心理健康教育包括哪些专门途径？各有何特点？

1、心理素质教育：根据个体心理特点和规律，运用心理学的方法，设计并实施各种方案，以促使学生良好的心理素质的形成。心理素质教育一般是发展性的教育，面对的是正常学生，既可以是个体学生，也可以是学生集体。主要途径有：开设心理学课和心理健康教育活动课、举办各种心理讲座、开展心理知识宣传等。
2、心理咨询与辅导：根据心理特点与规律，运用心理学方法，帮助心理出现问题的个体摆脱不利的心理状态，或排除各种心理障碍，恢复到健康状态。心理咨询一般是补救性的，面对的是心理处于不平衡状态的学生或程度较轻的心理不健康的学生。
3、心理治疗：运用心理学的方法，对已经产生较严重的心理障碍的人进行专门的调节，使之回复到正常状态。心理治疗是补救性的，其对象是有比较严重的心理问题的学生，往往需要较长的时间与周密的治疗处理。要求有专门训练的、有较高技术的人员

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