A控制
B归咎
C延伸
D忍耐
高逆商者,往往能够清楚地认识到使自己陷入逆境的起因,并甘愿承担一切责任,能够及时地采取有效行动,痛定思痛,在跌倒处再次爬起。
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拓展训练是一种培养心理韧性和逆商的训练方式,它起源于第二次世界大战。
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有的人常常面对挫折怨天尤人,意志消沉,有的人则主动承担责任,相信自己能改善局面,这代表的是他们在哪一方面的“逆商”能力不同()
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挫折的行为反应都是消极的,我们需要避免发生挫折。
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挫折的行为反应有积极和消极之分。
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紧张是压力导致的消极后果之一,即对压力无效应付而导致的消极影响,如()。
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挫折带来的消极反应有两类,一是内郁的压抑形式,二是外泄的形式。内郁的压抑形式主要表现()为和幻想。
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公平的分配方式会引发挫折感和心理失衡,并进一步恶化为消极破坏财物,偷窃和攻击他人等反生产行为。
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职业压力可能造成三种消极的个人后果,分别是()
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