在竞技实战中，可以放松双手，以节省不必要的体力浪费.

实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部.

判断题查看答案

散打的实战姿势在动作定型之后，可进行身体前后左右的晃动练习，增加实战姿势的协调、放松。

判断题查看答案

推手是在实战条件下，使用护具设备的双人对抗竞技。

判断题查看答案

跆拳道是一项以腿为主以手为辅的运动项目，在竞技比赛中手可以直拳击打（）部位。

填空题查看答案

“吸腿跳”时，上体可以放松，不必正直。

判断题查看答案

散打实战姿势练习时可以采取跳转90度练习实战姿势，以增加实战姿势的稳定性。

判断题查看答案

实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿.

判断题查看答案

在现代竞技比赛和运动训练过程中，需要对原有计划进行必要的变更。这反映的运动训练的特点是（）

单选题查看答案

无论低位还是高位的实战式，摆放时都需要双手架起，目视前方.

判断题查看答案