交叉步、点地、走歩等属于高冲击动作。

后屈腿、点地、走歩等属于无冲击动作。

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走歩属于低冲击动作。

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健美操动作，后点地是高冲击力步伐。

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点地属于低冲击动作。

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吸腿跳、点地、踢腿属于低冲击力动作组合。

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当教会学生一些动作后，为了提高学生的运动强度，老师经常利用改变动作的冲击力进行练习。如：交叉步的高冲击力是（）

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吸腿动作属于高冲击动作。

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跑、跳等动作属于高冲击动作。

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弓步属于基本步法中的高冲击动作。

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