按我国饮食习惯，膳食脂肪约（）来源于烹调用油

我国居民膳食脂肪的主要食物来源是（）

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根据我国饮食特点，我国成年人膳食中碳水化合物及脂肪所占供能的适宜比例分别为（），（）。

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猪肉是我国膳食中钙、脂肪、维生素C、视黄醇和优质蛋白的重要来源。

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影响人体对食物营养吸收的因素主要有5个方面：饮食习惯、（）、烹调加工、进食时间、精神因素

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膳食脂肪占总能量来源（）为低脂肪膳食。

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低脂肪膳食是指膳食脂肪占总能量来源的20%以下的膳食

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成人脂肪摄入量占能量来源（）时为高脂肪膳食。

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膳食脂肪占总能量来源大于35%为（）

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应将营养知识纳入小学的教育内容，使学生懂得平衡膳食的原则，从幼年开始培养良好的饮食习惯。

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