人体不能合成胆固醇，要从食物中摄取。
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水溶性维生素不在体内储存，多余则由尿液排出
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下列食物中富含维生素D的是（）。
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人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程称为（）
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人体所需要的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素，另外还有膳食纤维和（）
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体内可以储备糖原的成分是（）
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体内有金属物可能会造成什么问题？
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运动锻炼既能使人的肺活量水平提高，也能延缓肺活量的衰减。
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身体成分指体内脂肪在身体里所占的比例
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