单选题

安静时,优秀运动员的心率为()次/分。

A36—40

B46—56

C56—65

D65—70

正确答案

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答案解析

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  • 一般经过半年的体育运动训练安静时心率可下降3—4次/分。

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  • 最适宜的运动心率为:心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟,他的最适宜运动心率是()。

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  • 安静时心率超过100次/分称为心动过速。

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