练拳者在每天的练拳前应做好什么准备工作？
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练拳不传神会有什么后果？
练拳时全身肢应当做些什么？
由慢转快的练拳，是否有什么条件？
练拳者在身法上应注意什么？
为什么说练拳贵在精气神？
练拳时阴阳转换时要注意什么？
练拳在快慢上有一个什么程序？
若能意气合一，练拳会有什么效果？
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