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略
相似试题
对无禁忌症的高血压患者，建议运动锻炼达到：（）
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高血压患者应选择低运动强度。
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气郁质运动保健：宜多参加（）体育运动项目，坚持做较大强度、较大负荷的“（）”锻炼，如跑步、登山、游泳。也可参与下棋、打牌等娱乐活动，分散注意力。
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健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。
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静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。
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积极性休息是指锻炼者运动后采用一些（）的活动以达到消除疲劳的目的。
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空气污染指数为101－150，空气质量级别为三级，空气质量状况属于轻度污染（橙色）。儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间、高强度的户外锻炼。这种说法正确吗？（）
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高血压患者如何控制运动量？
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关于高血压患者的运动，适合的人群：（）级高血压患者，部分病情稳定的（）级高血压患者。最常见、降压效果较明显的运动方式有：（）、（）、（）。
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