简答题

女子健身健美操的创编特点及要求是什么?

正确答案

(1)根据女性的生理、心理特点和年历层次、爱好、水平选择动作。创编女子健美操时,要充分考虑到女子的身体特点。
(2)根据女性的特点,一般爱好富有韵律感而优美的动作,所选择的动作舞蹈因素多,动作具有柔美大方,柔中见刚的特点。
(3)胸、腰、腹、臀这几个部位,是女子健美操锻炼的重点部位。

答案解析

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