贯穿竞技需要原则的训练学要点有哪些?
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适宜恢复原则的科学基础和训练学要点。
试述系统训练与周期安排原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。
试述贯彻适宜负荷和适时恢复原则的训练学要点。
竞技需要原则的科学基础是什么?
()即指提高运动员竞技能力及运动成绩的需要,从实战出发科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。
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贯穿系统训练原则的训练学要点有哪些?
贯彻系统训练原则的训练学要点有哪些?
贯穿适宜负荷原则的训练学要点有哪些?
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