简答题

简述徒手体操健身方法所具有的主要特点。

正确答案

(1)根据练习者的不同年龄特点而编,针对性、实用性强;
(2)具有较强的科学性、全面性、趣味性;
(3)部分操、舞配合音乐,加强了美感与韵律感,有助于陶冶身心。

答案解析

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