每次表象训练的时间最多不要超过（）分钟。

比赛开始前的准备活动时间，最多不能超过10分钟。

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比赛开始前的准备活动时间，最多不能超过15分钟。

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比赛开始前的准备活动时间，最多不能超过5分钟。

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发达肌肉训练中，组与组之间间歇时间一般要求不超过2分钟。

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合理调整好组与组之间的休息时间，一般为30～60秒钟，最多不超过3分钟

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一般有氧健身每次锻炼时间应持续20-60分钟（不包括准备活动和放松时间），但也可短至10分钟，长则不超过1小时。

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由于没有现实刺激作用于人的感觉器官，因此进行表象训练要有一定的时间限制，一般以（）为宜。

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初学者练习摊尸式不要超过（）分钟。

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每次训练的时间取决于（）。

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