人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水

人体所需营养素主要有（）、（）、（）、（）、（）和（）。

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有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的主要作用？

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有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出其中三种营养素在人体中有哪些主要作用？

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营养素包括：（）、（）、（）、（）、（）和水这些物质。

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在运动过程中，能量物质的消耗与恢复的关系是（）

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每天膳食中糖类、脂肪、蛋白质各占总能量的（）

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下列营养素中，不能产生热能的是（）。

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人体能量的直接来源于（）、（）和（）。

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水是人体运动时重要的能量物质

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