在游泳中足底抽筋应怎样处理？

运动中抽筋的处理及预防措施。

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运动中出现小腿肌肉抽筋，应立即（）。

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简述未用的薄层板在存放期间被空气中的杂质污染后，应怎样处理？

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运动中出现小腿肌肉抽筋，应立即用力屈伸膝关节，按摩小腿肌肉。

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运动中出现小腿肌肉抽筋时，应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉，减轻疼痛。

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在夏天进行足球比赛中，运动员发生小腿肌肉抽筋的多见原因是（）。（1）局部肌肉疲劳（2）准备活动不足（3）电解质丢失过多（4）寒冷刺激

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对运动性贫血患者应怎样进行处理？

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应怎样对山茱萸种子进行处理？

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游泳时肌肉痉挛该怎么处理？

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