简答题

如何帮助青少年克服自卑心理?

正确答案

1、认知矫正(对自己客观全面的评价、对失败做适当的归因、进行自卑补偿、积极的自我暗示)。
2、行为锻炼法(战胜自卑,培养自信心还可以从日常行为的改变入手,突出自己、目光接触、昂首挺胸,快步行走、练习当众发言、学会微笑)。

答案解析

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