足太阳膀胱经从头走足，主要分布在头背部、躯干部、下肢外侧后缘。

手三阴经从手走胸；手三阳经从头走手；足三阳经从足走头；足三阴经从头走足。

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足太阳膀胱经是人体最大的排毒通道，所以膀胱经不必通畅。

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足少阳胆经从手走足，是一条非常重要的穴道。

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如果膀胱经阻塞则导致酸毒、脂肪、垃圾等毒素存留在体内，长时间的堆积易产生背部及臀部肥胖、掉发、心悸、气短等症。因此，膀胱经对减肥不重要。

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肾经与膀胱经相表里，膀胱的气化功能取决于肾气的盛衰。

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手太阳小肠经起于少泽止于听宫，左右各（）穴。

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睛明穴是膀胱经的第一穴，是眼部保健的要穴。

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手太阳小肠经的井穴少泽，有一个特效作用是配合肩井、膻中、胸4、治疗乳腺炎、少乳。

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环跳穴是胆经和膀胱经的交会穴，是祛风化湿、强健腰膝、通经活络的常用穴道。

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