保持良好的生活习惯和均衡的饮食是拥有完美身材的秘诀。

参加体育活动是为了调节和控制情绪，保持良好的精神状态，加强注意力，锻炼意志力，培养开朗的性格，养成（）的生活习惯等。

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大学生坚持做早操，不仅是保持合理的生活制度，养成良好的卫生习惯，锻炼意志，增进健康的良好措施，也是每天从事脑力劳动的准备活动。它可以消除抑制，兴奋神经，活跃生理机能，促进有机体以良好的状态进入一天的学习生活。

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良好的体能不是完全靠体育锻炼就可以达到的，还与科学的饮食方法、良好的（）习惯、足够时间的休息和放松等各方面密切相关。

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瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。

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儿童少年膳食特点应注意（）、（）及良好饮食习惯。

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下列哪一项是良好生活习惯（）

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（）不仅反映人们的饮食习惯和生活水平高低，同时也反映一个民族的传统文化，一个国家的经济发展和一个地区的环境和资源等多方面的情况。

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下列属于良好生活习惯的是（）

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健康是不（），无（），且保持（）、（）和（）方面的完美状态。

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