简答题

结合生活实际,谈谈增进幸福感的有效策略。

正确答案

主观幸福感是一种以高水平的生活满意度、高水平的积极情绪和低水平的消极情绪为特征的积极心理状态。
(1)建立带给自己归属感的亲密关系。与和自己相似的、与熟人合作等都能够有效提升个人的幸福感。
(2)多接触带来积极情绪的自然环境。人们在有植被、水等风景优美的地方会产生更多的积极情感,好的气候下人们报告的积极情感更多。
(3)从事能够展示自己胜任力的工作。胜任知觉能够提高人的自我价值感,因此从事那些能够满足个人胜任需求的工作将有效提高幸福感。
(4)适度休闲。适度休闲是增进幸福的有效策略。
(5)正确对待得与失。正确对待得与失,即可长久保持快乐而宁静的生活状态。

答案解析

相似试题
  • 结合实际谈谈如何维护和增进大学教师的心理健康?

    简答题查看答案

  • 结合生活实际,谈谈影响职业选择和发展的个人因素。 

    简答题查看答案

  • 结合个人实际,谈谈生活压力的来源及如何运用心理学知识更好地应对生活压力

    简答题查看答案

  • 结合生活实际,谈谈你对心理健康的描述性标准的理解。

    简答题查看答案

  • 什么是情绪调节?联系实际谈谈情绪调节的策略。

    简答题查看答案

  • 幸福是()和()的结合,它们之间是()的关系,其中()是幸福生活的先决条件。

    填空题查看答案

  • 结合实际谈谈如何发展幼儿的记忆力。

    简答题查看答案

  • 结合儿童发展的实际谈谈儿童社会化发展对儿童发展的意义。结合儿童发展的实际谈谈儿童社会化发展对儿童发展的意义。

    简答题查看答案

  • 结合实际谈谈怎样才能促进学前儿童思维的发展。

    简答题查看答案