多选题

以不同的强度、速度、持续时间和外部表现,可把情绪状态分为()

A心境

B情操

C激情

D应激

E美感

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • 在刺激的数量多、持续时间短、强度小的情况下,运动技能在()的唤醒水平下容易获得好的运动表现。

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  • 采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的()。

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  • 某初中男生体育中考项目中的立定跳远和引体向上不合格,下面是针对该生制定提高这两个项目成绩的运动处方:锻炼目的:(1)增强上肢和下肢力量,达到中考达标成绩;(2)增强体质,发展各项身体素质。运动类型:上下肢力量练习、速度练习、慢跑或游泳运动强度:心率110-125次/min运动时间:每次30-45min运动频率:每周3~4次注意事项:(1)充分做好准备活动,尤其是关节活动;(2)以锻炼后第二天不感到疲劳为宜,可每周适当增加运动量;(3)科学进餐,平衡营养。

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