怎样从整体上欣赏竞技健美操？

"国际健美操规则对艺术性的要求是：整套动作必须展示出创造性，动作设计必须展示竞技健美操的特殊内容，动作变化以及音乐动作与运动员的表演紧密相连。动作要有创新，单人项目须突出个性，集体项目则应配合默契，托举和造型独特。
健美操整套中的难度、强度、动作的组合、移动路线、操作动作、队形变化、音乐节奏以及过渡动作与空间的转换和连接都要多种多样。路线与强度，世界优秀选手用一个8拍可以做两个路线，充分利用场地，在场上“满天飞”，不停地转体、跳跃，显示出较强的弹跳力和线路的流畅性。"

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