简答题

中国营养学会推荐的健康成人每人每天谷类薯类及杂豆摄入量是多少克?

正确答案

中国营养学会推荐的健康成人每人每天谷类薯类及杂豆推荐摄入量为250克到400克,经常吃一些粗粮、杂粮和全谷类食物。每天最好能吃50克~100克。

答案解析

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